5 cách dễ dàng giúp tay sau vừa khỏe vừa to
Tay sau sẽ không là nhóm cơ khó phát triển khi bạn áp dụng 5 cách dưới đây vào chương trình luyện tập.
tricep
Khỏe & Đẹp
4 động tác giúp bạn có tay sau "mạnh" như võ sĩ WWE
Cơ bắp của những võ sĩ WWE không quá nhiều nhưng tay sau của họ lại rất mạnh khi ra lực đấm.
-
-
Bảng xếp hạng LCK 2025 LMHT mới nhất
BXH LCK - Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển tại giải vô địch LMHT Hàn Quốc LCK 2025. T1 hạng bao nhiêu?
-
Lịch thi đấu LCK 2025 - LMHT mới nhất
Cập nhật lịch thi đấu LCK 2025 mới nhất của bộ môn LMHT và toàn bộ các thông tin cần biết như thể thức, danh sách các đội và tiền thưởng...
-
kkOma nói về pha Pentakill ấn tượng của Faker
Vị huấn luyện viên trưởng nhà T1 cực kỳ ấn tượng trước pha Pentakill của huyền thoại Faker.
-
MU chi đậm, Ruben Amorim có bom tấn đầu tiên tại Old Trafford
Theo một nhà báo uy tín, Manchester United đã xác định được cái tên đầu tiên trong kế hoạch chiêu mộ lớn của họ ở kỳ chuyển nhượng mùa hè năm nay.
-
3 lựa chọn đáng cân nhắc để tìm kiếm ô tô chạy dịch vụ trong tầm giá 500 triệu
Trong khoảng ngân sách 500 triệu đồng, người tiêu dùng có nhiều lựa chọn đáng chú ý nếu muốn đầu tư ô tô phục vụ mục đích kinh doanh dịch vụ.