tập squat

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

Tập squat mỗi ngày có tốt không?

Squat là bài tập giúp tăng trưởng vòng 3 rất tốt, nhưng bạn có thực sự nên tập squat mỗi ngày để nhanh chóng có được kết quả?
XSMB 5/7/2025 - Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 5/7/2025

Cập nhật Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 5/7/2025 - XSMB 5/7/2025 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
Trực tiếp nữ Việt Nam vs Guam: Đội hình mạnh nhất LIVE

(Trực tiếp bóng đá) - Chỉ cần không thua trước Guam, ĐT nữ Việt Nam sẽ vượt qua vòng loại Asian Cup nữ 2026.
Alcaraz bị lộ vũ khí bí mật ở Wimbledon

Carlos Alcaraz đang đạt phong độ cực cao với lần gần nhất để thua một trận trên Tour đã cách đây gần 4 tháng.
Vietlott 5/7/2025 - Kết quả xổ số Vietlott Mega 6/55 ngày 5/7/2025

Xổ số Vietlott ngày 5/7/2025 - Cập nhật Kết quả Vietlott 5/7/2025 giải Vietlott Power 6/55 nhanh nhất và chính xác nhất.
Thầy cũ Djokovic chê thẳng mặt Tsitsipas

Stefanos Tsitsipas đang trải qua chuỗi phong độ vô cùng tệ hại trong năm 2025, hiện đã gần văng khỏi top 30 thế giới.