3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Đã có một đơn vị của Việt Nam mua bản quyền giải vô địch U23 Đông Nam Á 2025, nơi thầy trò HLV Kim Sang Sik tranh tài ở bảng B.
Real Madrid chính thức đạt thỏa thuận chiêu mộ hậu vệ Álvaro Carreras từ Benfica với mức phí 50 triệu Euro, đánh dấu sự trở lại đầy hứa hẹn của sao trẻ người Tây Ban Nha tại Bernabéu.
(Lịch thi đấu tennis hôm nay) - Novak Djokovic và Jannik Sinner sẽ cùng nhau làm nên màn thư hùng đỉnh cao ở loạt trận bán kết đơn nam Wimbledon 2025.
Vào đầu tháng 7/2025, cựu cầu thủ Liverpool là Diogo Jota cùng em trai Andre Silva, thiệt mạng trong một vụ tai nạn xe hơi tại Tây Ban Nha. Nhưng khi dư luận vẫn chưa nguôi bàng hoàng, những mâu thuẫn trong nguyên nhân vụ tai nạn lại đang dấy lên tranh cãi dữ dội.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam SEA V.League 2025 có sự góp mặt của tuyển bóng chuyền nam Việt Nam.