tập gym khỏe hơn

Khỏe & Đẹp

5 lỗi cơ bản khiến bạn tập Gym nhưng không thấy khỏe

Những lỗi dưới đây khá nhiều người gặp phải khi tập Gym. Nhận biết và thay đổi chúng sẽ giúp bạn phát triển cơ thể theo đúng mục tiêu đề ra.

4 mẹo đơn giản giúp bạn nâng tạ khỏe hơn

Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
Nhắc tới Argentina, Deschamps khẳng định sức mạnh của tuyển Pháp

HLV Didier Deschamps đã lấy ví dụ thành công của Argentina tại World Cup 2022 để lên dây cót tinh thần cho ĐT Pháp trong trận ra quân tại Euro 2024 với ĐT Áo.
Trực tiếp Romania vs Ukraine, bảng E Euro 2024 (20h00, 17/6)

Tường thuật trực tiếp Romania vs Ukraine, bảng E Euro 2024. Ukraine được đánh giá cao hơn về chất lượng cầu thủ nhưng bất ngờ luôn có thể xảy ra.
De Bruyne kể chi tiết điểm mạnh của đối thủ tại Euro

Tiền vệ Kevin de Bruyne đã đề cao lối chơi của ĐT Slovakia, đối thủ của ĐT Bỉ trong trận ra quân tại Euro 2024, đồng thời khẳng định sẽ quyết tâm cùng các đồng đội giành trọn 3 điểm.
Nhận định, dự đoán Romania vs Ukraine: Chênh lệch không cao

Nhận định bóng đá Euro 2024 - Trận đấu giữa Romania và Ukraine được dự đoán sẽ có chênh lệch không cao về tỉ số, khi xét về phong độ cũng như thành tích đối đầu.
Cụ ông gần 100 tuổi chạy 21km tại giải marathon của Mỹ

Cụ ông Gordon Alldredge năm nay đã 92 tuổi nhưng vẫn hoàn thành xuất sắc phần thi của mình tại giải chạy Bentonville Half Marathon ở bang Arkansas, Mỹ.