Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
tập gym giảm mỡ
Tư vấn
7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
-
-
XSMN 7/7/2025 - Kết quả xổ số miền Nam hôm nay 7/7/2025
Cập nhật Kết quả xổ số miền Nam hôm nay 7/7 - XSMN ngày 7/7 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
-
Bảng giá xe máy Vinfast tháng 07/2025: Lựa chọn nào phù hợp với túi tiền?
Dưới đây là bảng giá chi tiết các dòng xe máy VinFast đang bán tại đại lý đã được Thethao247 tổng hợp, kèm ưu đãi và đặc điểm nổi bật để dễ dàng chọn chiếc xe điện phù hợp nhất.
-
HLV châu Âu và dàn sao ĐT Việt Nam tập huấn ở Phú Thọ
Hoàng Đức, Đức Chiến, Đinh Thanh Bình... cùng CLB Ninh Bình có chuyến tập huấn trước thêm mùa giải mới.
-
Mbappe lập kỳ tích vô tiền khoáng hậu tại Real Madrid
Chỉ sau một mùa giải khoác áo Real Madrid, Kylian Mbappe đã làm được điều mà ngay cả những huyền thoại như Cristiano Ronaldo hay Alfredo Di Stefano cũng chưa từng làm được.
-
Musiala chấn thương nặng, Bayern Munich bất ngờ chọn Rashford thay thế
Marcus Rashford nhiều khả năng sẽ chia tay Manchester United trong mùa hè này, và Bayern Munich đang thể hiện sự quan tâm rất nghiêm túc, nhất là khi họ đã mất Musiala do chấn thương nặng mới đây.