Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
Bayer Leverkusen đã trở thành đội đầu tiên trong lịch sử Bundesliga kết thúc mùa giải bất bại sau khi đánh bại Augsburg trong trận đấu cuối cùng.
Jonathan Tah không ngần ngại tôn vinh người thầy Xabi Alonso sau khi Bayer Leverkusen giành đĩa bạc Bundesliga theo cách cực kỳ thuyết phục.
Sau hơn 120 chờ đợi, chiếc đĩa bạc Bundesliga đã đến được tay các cầu thủ của Bundesliga. Đây alf một khoảnh khắc đáng nhớ với ban lãnh đạo Leverkusen, các cầu thủ cùng người hâm mộ.
Chủ tịch Los Blancos tin rằng, HLV Bayer Leverkusen có đủ điều kiện để dẫn dắt đội chủ sân Santiago Bernabeu trong tương lai.
HLV Xavi Hernandez khẳng định rằng tương lai của ông tại Barca mùa giải tới sẽ không có gì thay đổi.