6 bài tập cực hiệu quả với sàn nhà
Không cần ghế hay máy, chỉ tập luyện với mặt sàn cũng đủ để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Không cần ghế hay máy, chỉ tập luyện với mặt sàn cũng đủ để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Cựu thủ môn Tim Howard đã dành những lời khen đặc biệt cho tân binh Matheus Cunha của MU.
Lần đầu tiên góp mặt tại giải vô địch thế giới, tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam sẽ tập huấn cùng Kenya và Tây Ban Nha để chuẩn bị cho thử thách lớn nhất trong lịch sử đội tuyển.
Chelsea vừa chiêu mộ thêm 1 tiền đạo; Man City sẵn sàng để Erling Haaland gia nhập Real Madrid... sẽ là những tin tức chuyển nhượng đáng chú ý hôm nay 2/8.
Chiến thắng mới đây của Gen.G dường như không khiến cho Chovy quá hứng thú.
Giải futsal HDBank Cúp quốc gia 2025 được khởi tranh sớm để tạo điều kiện cho ĐT futsal Việt Nam hội quân.