6 nguồn đạm thực vật tốt nhất giúp bạn không bị tăng cân
Những nguồn đạm dưới đây đếu có nguồn gốc từ thực vật sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu tăng cân, giảm mỡ.
giữ cân
Tư vấn
3 bước đơn giản để tính lượng calo cần thiết mỗi ngày
Tính lượng calo cần thiết mỗi ngày sẽ giúp bạn có cơ sở để thực hiện tăng cân, giảm cân hoặc giữ cân theo ý muốn.
-
-
MU lập kỷ lục mới khiến tất cả bàng hoàng
Việc Manchester United để thua trận thứ 16 tại Premier League mùa này khiến người hâm mộ bàng hoàng, còn chuyên gia Sky Sports gọi đó là "điều ít ai có thể tưởng tượng nổi".
-
Xuân Son tái ngộ HLV Kim Sang Sik, báo tin cực vui cho ĐT Việt Nam
Xuân Son đang hồi phục rất tích cực và khả năng sẽ sớm trở lại màu áo ĐTQG Việt Nam.
-
Toni Kroos bất ngờ chỉ thẳng cái tên hay nhất Barca, không phải Lamine Yamal
Trước trận Siêu kinh điển, Toni Kroos bất ngờ dành lời khen đặc biệt cho Pedri, cho rằng tiền vệ người Tây Ban Nha mới là cầu thủ quan trọng nhất của Barcelona thời điểm hiện tại.
-
HLV Nhật Bản chỉ ra sai lầm khiến Hà Nội thua tan nát 0-3 Nam Định
Ông Teguramori tiếc nuối khi Hà Nội FC không tận dụng được lợi thế sân nhà và phải nhận trận thua đau trước Nam Định.
-
Amorim nói MU thất bại trước Brentford vì “chiều cao khiêm tốn”
Chia sẻ sau thất bại 3-4 trước Brentford tại vòng 35 Premier League, HLV Amorim đã chỉ ra nguyên nhân quan trọng khiến đội nhà phải nhận thất bại. Đó là vì trận này, MU thiếu những cầu thủ có khả năng không chiến tốt.