4 đồ uống dễ kiếm uống trước khi ngủ để hết đầy bụng
Một số loại nước có thể ngăn cản chứng đầy bụng hiệu quả và giúp bạn ngủ ngon hơn. Chúng đặc biệt dễ kiếm và dễ làm.
Việc tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Và nếu chẳng may bạn là người có đường ruột kém, hoặc ăn quá no khiến đầy hơi thì 5 động tác Yoga dưới đây là sẽ cứu cánh kịp thời.
Một số loại nước có thể ngăn cản chứng đầy bụng hiệu quả và giúp bạn ngủ ngon hơn. Chúng đặc biệt dễ kiếm và dễ làm.
Quốc Việt đang tạo ra cột mốc ấn tượng ở giải vô địch U23 Đông Nam Á với lần thứ 3 liên tiếp tham dự giải đấu.
Real Madrid gửi lời chúc mừng Chelsea sau chiến thắng thuyết phục 3-0 trước PSG ở chung kết FIFA Club World Cup 2025, đồng thời ca ngợi công tác tổ chức giải đấu của FIFA.
Với phong độ chói sáng của Cole Palmer, Chelsea đánh bại PSG 3-0 trong trận chung kết để lần đầu tiên lên ngôi tại Club World Cup theo thể thức mới.
Với việc Singapore đã chính thức bị loại, khu vực Đông Nam Á chỉ có 2 đại diện góp mặt ở VCK Asian Cup nữ 2026.
Trận chung kết FIFA Club World Cup 2025 khép lại bằng scandal khi HLV Luis Enrique tấn công Joao Pedro, khiến ông đối mặt nguy cơ nhận án phạt nặng từ FIFA vì hành vi phi thể thao.