Nghiên cứu mới: 150 phút tập thể thao mỗi tuần giúp giảm cân tối ưu
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
giảm cân hiệu quả
Tư vấn
Tập gym giảm cân nên ăn gì? Cách lên thực đơn giảm cân tốt nhất
Tập gym là phương pháp phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh việc luyện tập, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý mới có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt.
-
-
Tỷ giá USD hôm nay 02/07/2025: Có xanh lẫn đỏ
Tỷ giá USD hôm nay 02/07/2025 tính tới lúc 10:00 ghi nhận mức tăng và cả giảm, tỷ giá một số ngoại tệ chủ chốt khác cũng có những biến động đáng chú ý so với ngày hôm trước.
-
Djokovic tự tin vào cơ hội vô địch Wimbledon, chỉ sợ đúng một người
Wimbledon 2025 là cơ hội để Novak Djokovic có thêm một Grand Slam nữa trong sự nghiệp, theo chính thừa nhận từ Nole.
-
U23 Thái Lan sa thải HLV trưởng sau 5 trận thua liên tiếp
LĐBĐ Thái Lan nói lời chia tay với HLV Takayuki Nishigaya sau những kết quả không như mong đợi của U23 Thái Lan.
-
CFO HongQ: 'Faker có một loại thần thái đặc biệt'
(MSI 2025) Người chơi đường giữa HongQ của CFO đang rất nóng lòng muốn gặp thần tượng.
-
CHÍNH THỨC: Cựu đội trưởng Arsenal gia nhập Saudi Pro League
Tiền đạo kỳ cựu Alexandre Lacazette vừa chính thức gia nhập CLB Neom SC theo bản hợp đồng có thời hạn 2 năm, khép lại hành trình gắn bó đầy cảm xúc với Lyon và bóng đá châu Âu.