5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
cơ core
Review
5 bài tập tại nhà để có nhóm cơ lõi khỏe mạnh hơn
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
-
-
Trực tiếp Barca 4-3 Real Madrid: Nghẹt thở! LIVE
(Trực tiếp bóng đá) – Mbappe lập hat-trick để giúp Real Madrid rút ngắn tỷ số xuống còn 3-4 trước Barca.
-
Nhận định Sevilla vs Las Palmas: Tận dụng mọi lợi thế
(Nhận định, dự đoán) – Dù đang có phong độ không tốt, nhưng lợi thế sân nhà và thành tích đối đầu đang ủng hộ Sevilla trong cuộc tiếp đón Las Palmas tại Vòng 36 LaLiga.
-
Trực tiếp Liverpool 2-0 Arsenal: Quá nhanh, quá nguy hiểm LIVE
Trực tiếp bóng đá - Ngay sau bàn mở tỷ số của Cody Gakpo, Liverpool đã nhanh chóng gia tăng cách biệt với pha làm bàn của Luis Diaz.
-
Nhận định Real Sociedad vs Celta Vigo: Mục tiêu 3 điểm
(Nhận định, dự đoán) Real Sociedad và Celta Vigo sẽ chạm mặt nhau ở vòng 36 La Liga. Đối với giai đoạn cuối mùa giải này, Real Sociedad đã không còn mục tiêu nhưng đối với Celta Vigo thì họ đang phải chiến đấu hết mình. 3 điểm rõ ràng là mục tiêu mà đội khách đề ra.
-
MU tiếp tục thi đấu thất vọng, bị West Ham quật ngã tại Old Trafford
(Kết quả bóng đá) - MU lại thể hiện một bộ mặt thất vọng tại Ngoại Hạng Anh và để thua West Ham ngay trên sân nhà.