Casein là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Casein là một loại protein có thể đem lại nhiều lợi ích lớn cho sự phát triển cơ bắp. Dưới đây là 5 lí do khiến bạn nên áp dụng ngay.
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Kylian Mbappe đang đứng trước cơ hội thiết lập một cột mốc mà ngay cả Cristiano Ronaldo và Karim Benzema cũng chưa từng làm được trong mùa giải đầu tiên khoác áo Real Madrid.
Pivot Muhammad Osamanmusa tiếp tục cùng CLB Jimbee Cartagena có thêm một thành tựu đáng nhớ.
Hướng dẫn xây dựng đội hình Chuyên Viên Bộc Phá với chủ lực Brand và Urgot trong DTCL Mùa 14.
Trong khi làn sóng chơi xe cổ điển đang lan rộng, xu hướng nâng cấp xe cũ theo phong cách hiện đại vẫn tạo được sức hút riêng.
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền trẻ toàn quốc 2025 hôm nay 5/5 với trận đấu đáng chú ý giữa HCĐG Lào Cai và VietinBank.