6 động tác chân gymer có thể bỏ qua
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
5 bài tập đùi dưới đây sẽ vắt kiệt sức của cơ đùi giúp bạn phát triển phần dưới cơ thể cân bằng với thân trên.
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
Cập nhật link xem trực tiếp bóng chuyền ngày hôm nay 23/6 với tâm điểm là màn đọ sức giữa Việt Nam và Đài Bắc Trung Hoa tại AVC Nations Cup 2025.
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam AVC Nations Cup 2025 diễn ra tại Bahrain từ 17/6 đến 24/6, có sự góp mặt của đội tuyển Việt Nam.
Trợ lý Nguyễn Công Mạnh sẽ thay thế ông Đinh Hồng Vinh ở U23 Việt Nam tại giải U23 Đông Nam Á sắp tới.
(Trực tiếp Man City vs Al Ain) - Trước một Al Ain không được đánh giá cao, Man City sẽ dễ dàng có thêm một chiến thắng nữa tại FIFA Club World Cup 2025.
Thủ môn Bùi Tiến Dũng đánh giá cao Công Phượng nhưng cũng sẵn sàng cùng Đà Nẵng đánh bại Bình Phước ở trận play-off.