ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Lịch thi đấu APL 2025 Liên Quân Mobile mới nhất

Cập nhật lịch thi đấu và kết quả giải đấu APL 2025, diễn ra tại Bangkok, Thái Lan.
Nhận định Chicago Fire vs San Diego: Không được sảy chân

(Nhận định, dự đoán) – Vị trí đầu bảng của San Diego FC đang lung lay dữ dội, điều đó bắt buộc họ phải giành một chiến thắng trước Chicago Fire ở vòng 22 MLS.
Nhận định Nhật Bản vs Trung Quốc: Đẳng cấp vượt trội

(Nhận định, dự đoán) – Sau khi vùi dập Hồng Kông ở trận mở màn, Nhật Bản sẽ hướng tới chiến thắng tiếp theo trước đối thủ không cùng đẳng cấp Trung Quốc tại lượt trận thứ hai EAFF E-1 Football Championship 2025.
Nhận định LA Galaxy vs DC United: Chủ nhà tràn đầy tự tin

(Nhận định, dự đoán) – Chiến thắng trước Vancouver ở trận đấu trước đang giúp LA Galaxy tràn đầy tự tin trong cuộc tiếp đón DC United ở Giải nhà nghề Mỹ MLS.
Garnacho bị Ten Hag bỏ rơi, đội bóng vĩ đại nói không

Sau khi ‘bật’ Amorim vào lúc cuối mùa giải 2024/25, tưởng rằng Garnacho sẽ sớm tìm được bến đỗ mới. Nhưng cầu thủ người Argentina lại mắc phải tình huống éo le khi đến thầy cũ cũng bỏ rơi, các ông lớn cũng nghi ngờ trình độ.