6 bí kíp

Tổng hợp

VIDEO: Bí kíp để có sức khỏe siêu phàm như "độc cô cầu bại" Floyd Mayweather

(Thethao247.vn) - Trong một bài phỏng vấn của tờ L.A Times, HLV của Mayweather đã chia sẻ 6 chìa khóa dẫn đến thành công của tay đấm huyền thoại này: 1. Tập HIIT: Chạy nước rút trong 30 giây, sau đó chạy chậm khoảng 3 phút, rồi lại chạy nước rút 30 giây. Lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy. 2. Không ngừng tìm kiếm động lực và giới hạn mới 3. Chơi thêm các môn thể thao khác 4. Nghỉ ngơi đầy đủ và lối sống lành mạnh 5. Tập đối luyện: Đấm bao cát hoặc đối kháng 6. Không tập tạ quá nhiều Tuy không thể chia sẻ chi tiết giáo án, nhưng Mayweather khẳng định một điều rằng "đỉnh cao không dành cho những kẻ lười biếng".

Tuấn Hải: 'Hà Nội FC tìm ra phương án khắc chế Nam Định'

Tiền đạo Phạm Tuấn Hải thận trọng trước trận chung kết sớm giữa Hà Nội vs Nam Định.
Garnacho: 'Lamine Yamal là cầu thủ giỏi nhất thế giới'

Lamine Yamal tiếp tục gây sốt làng túc cầu với cột mốc 100 trận ở tuổi 17, nhận lời khen ngợi từ Garnacho và được ví như "cầu thủ giỏi nhất thế giới".
Porsche 959 Speedster: Biểu tượng hồi sinh từ đống đổ nát

Từng bị hư hỏng nặng sau một vụ tai nạn nghiêm trọng trên đường cao tốc năm 1987, chiếc Porsche 959 huyền thoại đã trở lại đầy ngoạn mục dưới hình hài một phiên bản mui trần Speedster độc nhất vô nhị.
Nhận định Real Valladolid vs Barca: Khách quá vượt trội

(Nhận định, dự đoán) – Trước một chủ nhà Real Valladolid đang sa sút nghiêm trọng là cơ hội để Barca giành trọn 3 điểm tại Vòng 34 La Liga.
Nhận định Leicester City vs Southampton: Trận cầu cống hiến

(Nhận định, dự đoán) Cả Leicester City và Southampton đã chắc chắn phải nhận tấm vé xuống hạng ở mùa giải năm nay. Vì vậy trận chiến giữa 2 đội tại King Power được hứa hẹn sẽ là màn trình diễn đôi công đầy hấp dẫn.